El Raño Sardinen in Olivenöl, der pure Feinkost-Klassiker: Fangfrische Sardinen aus dem Kantabrischen Meer

Für alle Puristen und Liebhaber unverfälschten Geschmacks: Die klassischen Ölsardinen von El Raño stehen für pure spanische Tradition. Gefischt im rauen, nährstoffreichen Kantabrischen Meer – einer der weltweit besten Regionen für Edelfisch – überzeugen diese Sardinen durch ihren herrlich klaren, feinen Eigengeschmack.

Ausgewählt in mittlerer, idealer Sortierung, bieten sie die perfekte Balance: wunderbar fleischig im Biss und gleichzeitig unglaublich zart. Eingelegt in feinstem Olivenöl, reift der Fisch in der Dose zu einer echten Delikatesse heran, die auf keinem Vesperbrett fehlen darf.

Natürliche Power für dein Wohlbefinden: Protein- & Omega-3-Quelle Sardinen (Sardina pilchardus) sind ein echter Star der mediterranen Küche. Kardiologen empfehlen den regelmäßigen Genuss, da der Meeresfisch von Natur aus reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) ist, die Herz und Gefäße unterstützen. Mit 17 g reinem Eiweiß pro 100 g ist dieser Klassiker zudem eine hervorragende Proteinquelle. Da die feinen Gräten durch das traditionelle Einlegen butterweich sind, isst man sie einfach mit – der perfekte, natürliche Calcium-Kick für Knochen und Zähne!

Servier-Tipp: Genuss kann so einfach sein! Öffne die Dose, lege die Sardinen auf knusprig geröstetes Landbrot oder Baguette und träufle das aromatische Olivenöl direkt darüber. Dazu etwas frische Petersilie, eine Scheibe Zitrone und ein gutes Glas gekühlter spanischer Weißwein – fertig ist das perfekte Feinkost-Erlebnis.

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3. Produktdetails & Nährwerte El Raño Sardinen in Olivenöl

• Hersteller: El Raño (Spanien)

• Herkunft des Fisches: Kantabrisches Meer

• Inhalt: 120 g;  Abtropfgewicht 82g

• Zutaten: Sardinen (Sardina pilchardus), Olivenöl, Salz.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

• Energie: 1.658 kJ / 401 kcal

• Fett: 37 g

  • davon gesättigte Fettsäuren:

• Kohlenhydrate: 0 g

  • davon Zucker:

• Ballaststoffe: 0 g

• Eiweiß: 17 g

• Salz: 1,7 g

120g Dose Sardinen in Pappschachtel